間食は、疲れたときに摂ると元気が出るし、特に職場で、夕方あたり～残業中の時は、私たちの強い味方ですよね～。でも間食をたくさん食べ過ぎると、お腹は満たされても、満足度は低いという調査結果がアメリカで発表されたそうです。 人の空腹感を満たすため…
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